Spálňa je miestnosť, ktorá vám poskytne pohodlie a súkromie. Už pri vyslovení slova spálňa každý vie, že ide o náš spánok. Spánok je najdôležitejší faktor nášho bytia. Ako sa vyspíte, tak budete fungovať počas dňa. Prioritným nábytkom v spálni je samozrejme posteľ. Posteľ je najintímnejším a relaxačným kusom nábytku. Dobrý spánok závisí od perfektnej úrovne pohodlia. Počas spánku regenerujete, zotavujete vaše telo po celodennej námahe. Tu získavate stratenú energiu.
Nedá sa nespomenúť aj to, že kvalitnejší spánok môžete v mnohých prípadoch ovplyvniť aj sami. Máte kvalitnú posteľ, kvalitný či už ortopedický alebo iný matrac a spánok nie je dostačujúci? Kvalita spánku závisí pre väčšinu ľudí od orientácii postele. Posteľ by mala byť orientovaná hlavou na sever, nohy na juh prípadne na východ. Dodržiavajte pravidelnú hodinu spania, teda mali by ste chodiť spať v rovnakom čase. Ak sa chcete vyhnúť pôsobeniu geopatogénnych zón, umiestnite do rohu miestnosti lampu.
skip to main |
skip to sidebar
Je príjemne bývať podľa vlastných predstáv. Súčasná doba dáva obrovskú ponuku nekonečných možností ako bývať lepšie a spokojnejšie.
Príspevky
